Burcu4135 Az önce başka posta doktor aynı kilo alımına normal demiş ben anladım bu doktorlar neye göre normal diyor bence hamilelikten önceki dönemi unutun yoksa sizi daha fazla yorar hamilelikten sonrasına bakın ben bebeğe faydalı şeyler yiyeyim derken abarttım galiba cevizi tahin pekmezi sonuçta tahin yağ ve kilo yapıyor biraz azaltıcam, hamur işi tatlı yı da azaltıcam bakalım nasıl olacak