Ben de yaklaşık 3 kg aldım.Ama benim beslenme düzenim çok değişti.Normalde ekmek pilav tüketmiyordum hareketliydim günde 3.5 litre su içiyordum.Bulantılarımdan dolayı 12.haftaya kadar ekmek pogaca simitle beslendim günü bir bardak suyla tamamladım.Ve üç ay bitene kadar hareketlerimi minimuma indirdim.Düşük riskim vardı.Haftalarca yemek yiyemediğim için bulantılarım bitince gözüm dönmüş gibi yemeğe düştüm,iştahım inanılmaz açıldı.birkaç haftadır sebze ağırlıklı besleniyorum.Kendimi durdurmaya çalışıyorum acıkınca salatalık havuç erik vs yiyorum.Kilo konusunda ben de çok takıntılıyım.Şu an hedefim kilo almamak.Eğer başaramazsam diyetisyene başvurmayı planlıyorum.