Cerenn48 muz süt yoğurt çiğ kuruyemiş, bulabilirsen kalsiyum oranı yüksek kaşar, mevsim meyveleri, et ürünleri, her gün mutlaka yumurta ve kullanmıyorsanız mutlaka omega 3. Bu süreçte tecrübe ettiklerim bunlar. Tabi doktorunuza danışın mutlaka, bakalım ne önerecek.
Şu da var, gereksiz beslenip bebeği yağlandırmayın diyor doktorlar. Her kilo inanın sağlıklı değil. Canınızı sıkmayın