Purpura26 30. Haftaya kadar 3 kiloda takılı kaldım, son 1 ayda 4 kilo birden aldım, bugün doktor canımı sıktı bu konuda 3 kilo az almışsın iyi beslenmedin mi diye, halbuki hiç kısmadım boğazımdan bütün tavsiyelere uydum beslenmeme çok dikkat ettim düzenli yedim ama bu kadar oldu ne yapalım yani 🤗 birden kilo almak çok sıkıntı ama boool su içmeyi ihmal etmeyin bi anda ağırlık çöküyo herşey gayet güzel giderken ve hareketler bi anda kısıtlanıyo, bi ara normalde içtiğimden daha az su içtim ona bağlıyorum birden şişmeyi, çünkü hep ödem her yerim şişti parmaklarımı kapatamıyorum resmen 😬😬 aslında totalde 7 kilo almışım çok değil ama gerçekten birden şişmek çok kötü 🤭