kucuktosbik27 Buseq tuzlu ve unlu gıdaları azaltıp bol bol su içmen lazım canım daha çok erken ödem için biraz dikkat ettiğinde düzelir zaten
Buseq kucuktosbik27 Tuzu tamamen azalttım ekmek gunde 2 dilim keza suyuda tuketiyorum ama degisen bisey olmadi
kucuktosbik27 Buseq birazda hareketle destekle ozaman canım pilav makarna patates gibi nişasta karbonhidrat ağırlıklı besleniyorsnda aynı etkiyi yapar
Buseq kucuktosbik27 Yaklasik 1haftadir daha çok dikkat ediyorum da bu soylediklerinize. Şoyle bisey soriyim yiyecek we hareket disinda bisey olabilirmi
kucuktosbik27 Buseq tansiyonuda ölç canım eğer yükseliyorsa acilen doktora git derim ama bu haftalarda genelde olmuyor sen gene doktorunla konuş aklıma başka birşey gelmedi çünkü