Zamanbukucu merhabalar,ilk zamanlar vucut alisana kadar cok sıkınti oluyor,sabah ac karnina alinca etkileri gun boyu daha sıkıntılı oluyor,gece yatmadan evel alırsanız daha hafif olur…bir de kabız olmamaya dikkat edin bol lifli tuketin cunku sacma sapan gecici makat catlagi bile yasatabiliyor o kabizlik…hazimsizliga gelince bana da oldu bir sure hafif sebze salata agirlikli beslenirseniz bu ilaclardan kaynakli olan hazimsizlik gecmis oluyor