Bacak krampları/Sırt Ağrısı🥵

ecenuralici

Selam canımlar💕
30+3 deyim. Sırt ağrımdan dert yanarken şimdi son 3 gündür uyurken uykumdan bacaklarıma giren kramplarla uyanıyorum. Uykusuz kalmak istemiyorum 😂 işin kötüsü kramp girmesi geçmiyor ve ağrı yapıyor. Deneyimleyen arkadaşlardan çözüm bekliyorum, kurtarınnnn🌻😌

Demetslt

ecenuralici şuracıkta bekleyim 😅 4 gundur giren krampin ağrısını çekiyorum 😂

Nur_tanem

ecenuralici doktorun yapabilecegi kalsiyum magnezyum takviyesi oluyor en fazla canım bana hamile platesi önerdi ödem oluyordu faydası var gibi iki gündür aşırı şişme olmuyor suyu bolca iç günlük bir şişe maden suyu da öneriyorlar 🥴

Merve1966

ecenuralici Ben de kramptan çok şikayetçiydim doktoruma söyledim Magosit diye magnezyum içeren bir ilaç yazdı bayağı rahatlattı beni sende doktoruna söyle bence çünkü kramp çok kötü bir şey 🥲

Ilkim_34

ecenuralici aynı dertten yanıyorum 1 haftadır bende uykular haram oldu 30+4 ve özellikle sag bacağıma kramp giriyor bel ağrısı da cok fena var günlük bi tane maden suyu da içiyorum ama ne fayda bu sefer kontrole gidersem doktora ilac yazdıracam insallah 🙂

ecenuralici

Demetslt kramp geçse bile ağrısı kaldı ne fenaymış 😐😐

ecenuralici

Nur_tanem her gün bir maden suyu içmeye özenliyim, ilaç içmeyi pek istemiyorum açıkcası doğal yöntemler arıyorum diyebilirim. Sonuçta ağrı kesici etkisi vermez magnezyum 😐

ecenuralici

Nur_tanem Hamile pilatesini nasıl yapıyorsunuz? Ben derslere katılmak istedim ama ücretleri biraz fazla gereksizdi

ecenuralici

Merve1966 doğurup kurtulsak vücut tepkilerinde rahat etcez artık bu nedir 😱 tamda bebeğimin hareketlerini en çok hissettiğim dönemde ilgimin ağrılarıma dağılması beni üzüyor 😞

Nur_tanem

ecenuralici ağrılar dayanılmaz oldu mu ne yapacağını şaşırıyorsun haliyle insan derdine derman arıyor canım verilen ilaçlar da doktor kontrolünde olduğu için takviye destek başka türlüsü çözüm olmayabiliyor doğal içerikli ürünler tavsiye ediyor çoğunluk kendisi de iki çocuk annesi olduğu için biliyor az çok ağrı sızı hallerini 🤗

Nur_tanem

ecenuralici YouTubeden bakıyorum hangileri kolayıma gelirse onlardan secmece yapıyorum bel fıtığı da var bende o yüzden yavaş zorlamadan hareket ediyorum bebiş kanala girmiş erkenden sakın zorlu hareket yapma dikkat et dedi doktorum da ama evin işini yapınca ektra spora vakit kalmıyor yoruluyorum zaten 🥵

Merve1966

ecenuralici Aynen benimde ama maalesef ki doğurana kadar ağrılar nefes şikayetleri ve sürekli tuvalet ihtiyacı ile baş etmek zorundayız 😕

ecenuralici

Ilkim_34 benimde sol göğsümün altından bıçak batar gibi bir hisli ağrı var. Sağ bacağımında kramp ağrısı girdi sağolsun. Sağlı sollu perişanım😞 ben doktora geçen hafta gittim magnezyum yazdı ama eczayı ilacı vermeyi unutmuş reçete de elimde yok aldı. Kaldım ortada. Bir sonraki kontrol Mayıs sonu

Ilkim_34

ecenuralici Allah yardımcımız olsun vallahi çok zor benim gebeliğim cok rahat geçti cok şükür taki bu haftaya kadar bu hafta hamileliğin ne kadar zor olduğunu vurdu yüzüme rahat bi şekilde 🙂

Kbra290329

ecenuralici arkadaşım bnde bacak ağrısından ölüyorum hiç uyuyamıyorm magnezyum falan bnde işe yaramıyor çare bian önce zaman geçmesi ve doğurmamız bnce😂😂

ecenuralici

Kbra290329 bende bir an önce doğursam diyorum fakat bebiş karnımda çok güzel hissiyat veriyor bana 😂 kendi rahatımı mı düşünsem, onun hareket ettiğini hissetmemle gelen huzurumu istesem arada kaldım 😂😂

MinikKalbimmmm

ecenuralici valla sizin 30. Haftasa başlamış şükredin😂 benim 17. Haftadan beri geceleri aşırı derecece bacak ağrım ve kramplarım var şu an 26+3 üm😬 ve yaklaşık 10. Haftadan beri magnezyum içiyorum asla faydası yok yürüyüş de yapıyorum o da iyi gelmiyo. Geceler kabusum oldu 😬faydası olan bi şey bulursanız bana da yazın😬

ecenuralici

MinikKalbimmmm kelin ilacı olsa başını kaşırmış 🤣😂 bide bu ağrılar kalıcı olursa doğurana kadar o zaman naparızz??

MinikKalbimmmm

ecenuralici son haftalarda daha da artıyo diyolar valla hiç bilmiyorum 🙈bebişlerden önce uykusuz her gece modundayız😁😁

Busra3496

ecenuralici sabah akşam neredeyse her saat başı anneme masaj yaptırıyorum

ecenuralici

Busra3496 valla benim bacaklar için masaj söz konusu değil dokununca bile taş gibi oluyor acıyor, kramp her an girmeye meyilli yani. Ama sırtıma eşim masaj yapıyor iyi geliyor

ecenuralici

Ilkim_34 kişinin kendine ve bebeğine nazarı çok değermiş göz mü değdirdik yoksa🤔 ben böyle güzel geçerse 5 tane de yaparım diyordum , eşimde sen Hamile olmayı sevdin ye iç yat diyordu. Şimdi ağrım var deyince inanmıyor 😂

Ilkim_34

ecenuralici valla bak inanmazsın benim eşimde inanmıyor bende hamilelik cok rahat ben bi tane daha hemen yaparım diyordum hatta şimdi geceleri eşime diyorum kalk vücudum ağrıyor bana su getir diye yok diyo sana bisey olmaz 😃😃 baştan naz yapmak gerek herkese de benim karım turp gibi diyo hep eşimin gözü bunlar 😃😃

MDT

ecenuralici o kramplardan ergenlik döneminde ne çektim ben. Kaskatı olurdu baldırım yürüyemezdim. Spor da yapıyordum spor hocam maden suyu iç derdi. Magnezyum eksikliğinden oluyormuş.
Sonrasında da ara ara yine girdi o kramplardan kramp girdiği an girdiği yeri gerdirin masaj yapın kasın orada toplanmasına engel olmaya çalışıp dağıtın ağrıyı.
Hamilelikte benim ilk 3 gün önce girdi. Karnımdan dolayı hızlıca hareket edip hemen yakalayamadım ağrıyı ama yakalayıp dediğim gibi geç de olsa masaj yaptım.Hemen yakalayamadığım için tam muvaffak olamadım ama en azından yürüyemeyecek kadar ağrımıyor. 3 gün oldu hala hafiften ağrı var.

ecenuralici

MDT kalktığımda yürüyemeyecek kadardı ama bugün hep uzanarak geçirdim ağrı kaldı geriye.

MDT

ecenuralici gerdirme hareketleri yap. Ve bir daha olursa ki muhtemelen olur dediklerimi yapmanı tavsiye ederim

Sonraki Sayfa »