Cigdemmom offf aynı durumdan bende çok şikayetçiyim. Magnezyum kullanıyorum ama yine de geceleri acıdan kıvranarak uyanıyorum 😔 ama geçenlerde hamile yogası ile bacak esnetme hareketleri yapmıştım, tüm gün o kasılma yokmuş gibi hissettim bir de o gece hiç kramp girmedi.