öncelikle deli gibi su içiyorum zaten çok su içen bi insandım, sabah kalkınca kuru incir ceviz tarzı şeyler atıyorum ağzıma. yapısal olarak kalkar kalkmaz kahvaltı edemiyorum. kahvaltıda az ekmek haşlanmış yumurta peynir, zeytin yiyorum. bol doğal zeytinyağlı. 2. öğün olarak bi gün et bi gün sebze yapıyorum. bu aralar sürekli evde olduğumuzdan 3 öğün beslenmiyorum açıkçası gerek olmadığını düşünüyorum enerji harcayamadığım için. paketli gıda tüketmiyorum sadece 3-4 günde bir 2-3 kare çikolata ve bir sütlü filtre hakkı verdim kendime. ben de 7. haftanın başındayım ve 69 kiloyla hamile kaldım bayağı dikkat etmeye çalışıyorum fazla kilo almamak için.