MerveKaya38 nidicardi o gobeginin sertligi gitsin diye vermislerdir beni tek o kesmedigi icin endolde kullaniyorum belki o yuzden ciger gelistirici yapmamış olabilirler suanlik. bol su icmeye bak 2 litreden asagi icme, susuzlukta karin sertligine sebep oluyormus yatip dinlendir kendini olabildigince is yapma sadce wcye kalktigim halde ayaga kalktigim gbi yada oturdugum gbi gene sertlesiyor seninde oyle olur olabildigince yat insallah zamaninda gelir 🤲