mucizemm01 kızlar son 2 haftam ve belim agrıyor bu son zamanlarda normalmi ? yoksa hareketsizliktenmi ? yeterince hareket etmiyormuyum acaba diye düsünmeye basladım
Aysaagul mucizemm01 son haftadan dolayı benim de son günlerim adım atamıyorum kilolu falan da değilim 62kiloyum şuan artık daha fazla yürümek gerekiyor ne kadar hareket edersen daha iyi olur doğum için bende az yürüyüş yaptım diye şuan yürüyemiyorum bile
mucizemm01 Aysaagul bende kilolu degilim ama kendimi cok agır hissediyorum sırtım belim agrıyor sanırım artık daha fazla yürüyüs yapmam gerek