Ofli daha önce düzenli olarak spor yapıyorsanız Leslie yapabilirsiniz ama Hamilelijle birlikte spora başlayacaksınız leslie kalp ritminizi biraz yükseltecektir bu da şu anki süreç için çok uygun olmaz , pilates egzersizleri daha uygun olur , zamanla oluşan sırt bel ağrılarınızdan kurtulup vücudunuza serotonin yükleyerek daha zinde ve mutlu olursunuz , doğumu kolaylaştıracak egzersizlerle de rahat bir gebelik geçirmiş olursunuz