Elifdilara bende 3 litre su tüketemiyorum ama hiç enfeksiyon çıkmadı Allaha şükür karnım davul oluyor zaten azıcık da içsem hemem wc ye taşınıyorum. Sulu şeylerden de karşılayabilirsin su ihtiyacını meyve ye bol bol, katı yemeklerden ziyade sulu yemekleri tercih et, yoğurt ye ayran iç illa su olarak girmesi şart değil vücuduna