Peynir sorunu olan bayanlar:((Yiyecek içerir)

Aymer2104

Hanımlar ben 7 haftalık gebeyim ve hayatım boyunca peynirden tiksindim yiyemiyorum bunu dengelemem için bi öneriniz varmı acaba?

Cevirmenannee

Aymer2104 hiç bir peynir türünü yiyemiyormusun

ecembugra53

Aymer2104 bol bol ayran iç canım vE günde 1 bardak süt tüket ben öyle yaptım Doğum olana kadar

Aymer2104

Cevirmenannee hiç bir peynir turunu yogurt da yiyemiyorum marketlerdeki danone tarzi meyveli yogurt harici 23 yasindayim agzima almadm

Aysegulmanastir

Aymer2104 Selamlar, ben de asla asla peynirin hiçbir yürünü yiyemiyorum. Peyaz peynir, kaşar peyniri, yoğurt, ayran. Sadece süt tüketebiliyorum. Değerlerimde hiçbir problem olmadığı için doktorum kalsiyum takviyesi bile yapmadı, süt yeterli dedi. Her gün bir bardak laktozsuz süt içiyorum. 26+1 haftalık hamileyim. Sağlıkla gelsin bebişlerimiz 🌸

Aymer2104

ecembugra53 tesekkur ederim bende oyle yapıyorum ins. Eksigi tamamliyorumdur:)

Cevirmenannee

Aymer2104 kendin meyveli yoğurt yap çok güzel oluyor 🌸

Aymer2104

Aysegulmanastir ayyy amin inşallah cümlemizin ki 🤗bnde süt tüketiyorum umarım seninki gibi olurum:)

Annesininkuzusu01

Aymer2104 Süt, ayran, yoğurt, yumurta ve her gün 1 maden suyu tüketin. Maden suyu sadyum değil magnezyum değeri yüksek olanları tercih etmelisiniz

Aymer2104

Annesininkuzusu01 bisey sorucam ben zaten sadeli maden suyunu cok seviyorum ama asitli diye zarar verir diye icmeyi biraktm zarari yokmu yani

ilk61

Aymer2104
Bende senin tam tersinim ya peynirden başka bişey yiyemiyorum.😁Hatta 3 peyniri felan karıştırıp tost yapıyorum.Sana tavsiyem sürülebilir lor peynir var.meyveli yoğurt gibi düşün onu 😂 Ama süt demir emilimini engelliyor.Bildiğim kadarıyla Dr una bir sor istersen.

Deletedmom23234

Aymer2104 Kaşar peynirinin hem size hemde çocuğa çok yararı var. Olmadı tost yapım ama yeterki tüketin 🙏🏻

Cigdemss

Aymer2104 yoğurt tüketebilirsin hazır sütlerde kalsiyum az

Lulemom

Bahsettiğin hazır yoğurtlar yoğurt bile değildir. Bence onlardan hiç yeme. evde kendin yap. Çok güzel tarifler var. Her gün birini dene. Süt ve süt ürünleri çok önemli. Birnden birini yemelisin. Hiç bişi yapamıyosan süt iç bari. Ve her gün kesinlikle yumurta ye

Aymer2104

Lulemombnm beyazlara sorunum var galiba bilmiyorum yumurta zaten tuketiyorum haslamasini falan ama sadece sarısını o yuzden bilgi almak amacli sizlere danismak istedim :)

Denedimyedimgezdim

Ben de aksine peynire bayılıyorum ama doktorum önermiyor 😬 kalitesiz kalsiyum kaynağı dedi 🙈 günde 3 bardak süt içmemi söyledi, 1 bardağı yoğurt ya da kefir olabilir ama en az 2 bardak sade süt önerdi. O yüzden süt içebilirsen ona zorla kendini.
ben de süt içmeyi sevmiyorum ama ilaç gibi her gün içiyorum mutlaka

Aymer2104

Denedimyedimgezdim senin adına üzüldüm kendi adıma sevindim şuan cidden tesekkur ederim😂icim rahatladi

Aysegulmanastir

Aymer2104 Umarımm 😊 hep iyi düşün 🌸

34_21_23

Aymer2104 yoğurt süt ikisi de dengeler birde tahin pekmezde ve cevizde de çok kalsiyum var onları da tüketebilirsin

Annesininkuzusu01

Aymer2104 Doktorum bana her gün 1 tane içmemi önerdi. Kızılayın yeşil olan Erzincanı iç dedi. Bebeğe çok güzel kilo aldırıyormuş bir de bebek bizim kemiklerimizdeki kalsiyumdan faydalandığı için kramplarımızı ağrılarımızı önlüyormuş

Sonraki Sayfa »