Senaz_1 Ben fix her gün ceviz,2 adet muz,ev yapimı yoğurt,süt,yumurta,portakal suyu,peynir,kasar vs. birde yemeklerin var tabi çorbalar ,yeşillikler ,etler ,sebzeler yedim simdi sorun kilosu hala normal ilerliyor bana dediği boya gidiyor 😂doktora dedim yani yemediğim kalmadı neden böyle diye istediğin kadar ye o alacağı kadar alır genetik faktör dedi 🤷🏻♀️Doğruda diyor eşimde bende uzun ince doğduk