Gizemmerve13 Kızlar 28+3 deyim başından beri dayanılmaz bel ağrım var Bi türlü geçmiyor. Bazen sancı da giriyor. Var mı bu durumu yaşayan tavsiyesi olan?
Elfsndkl Canım sıcak duş al iyi gelir. Bide plates topuyla hareket felan yapabilirsin yoga hareketleri onlar iyi geliyo