Mutlu_damla doktorum ıspanak, bamya gibi sebzeler yememi activia yememi önerdi. 8. Ayıma girdim 8 aydır kabızdım servikal uzunluğum artmış ve kabızlık bu durumda çok önemliymiş. Kabızlık için şurup verdi onu kullanıyorum doktorunuza söylerseniz size de önerebilir. Kaç haftalıkken içiliyor, ne zaman öneriliyor bilmiyorum ama ben yeni başladım.. gün kurusu kayısı suda bekletip yemek, zeytinyağı içmekte iyi geliyordu..