kelebeklerdeniz23 geçmiş olsun. Takviye edici gıdalar alsınlar c vitamini, d vitamini, kara mürver özütlü çinko takviyeleri var. Besin olarak da zencefil zerdeçal bal limon karışımı ve öksürüğe iyi gelen kekik çayı öneririm. Bağışıklığı güçlendirmek için kızartma ve yağlı yemeklerden karbonhidrat ağırlıklı unlu mamullerden uzak dursunlar. Lif ve protein kaynaklı beslensinler ve en önemlisi bolca su içmeleri lazım. Virüsü vücuttan atmanın en iyi yollarından biri budur