mommy_bee doktorunuza danışın bence. Tabiki diyetisyen ile devam etmeniz cok daha iyi olur bebek icin de. Siz kendiniz psikolojik olarak cok aldım diye kısarsanız olmaz gebelikte diyet verilmiyor çünkü sadece beslenmeniz düzenleniyor. Emzirme döneminde de diyetisyen destegi almak daha iyi olur çünkü hizli kilo veriliyor emzirirken merak etmeyin. Kac kilo aldınız bilmiyorum ama en iyisini doktor bilir kan tahlili verin. Troid seker tansiyon filan bakılır.