HavvaMerve Allah razi olsun canim. Avokado, yumurta, kaşar peyniri, yesil sebzeler, salata, ceviz, süt, yoğurt, zeytin, bunlar vazgeçilmezim canım. Hamileliğim boyunca hep tükettim. Birde kuruyemişli karışımlar. Çavdar ekmeği tüketmeye calisiyorum daha cok. İlk aylar et tavuk kiyma vs yiyemiyordum sonra yemeye basladim onlari da. bu sekilde ☺️