mavi2021 magnezyumu ihmal etmeyin bence 4. Aydan beri kullanıyorum iyiki var dediğim şey ne şişkinlik ne bişe bıraktı sayesinde rahatladım hep kramplarda arada bir oluyor çok nadir iş yapmadan önce içiyorum genelde ağrım az olsun diye bebek toplanmaya başlamıştı bi ara doktor magnezyumu değişti toz olana başladım bende çok sevmiyorum ama mecbur içiyoruz kas iskelet sistemimiz için çok faydası var