sevgiasil kayisi cayi yerine direk kuyu kayisi ve kuru inciri kaynatip sekersiz hosaf yapin. Hergun bir iki bardak icin, tanelerini de yiyin cok etkili kabizlik icin. Dogum cantama da almistim cok iyi geldi, bitki caylarindan daha faydali daha dogal bence o sekilde tuketin😊 ihlamur ve yesil cay tukettim sadece bitki cayi olarak