_molly kahvaltıda hergün 1 yumurta, minik salata, 1 cherry domates, bir avuç yaban mersini, 4 5 böğürtlen, 3-5 zeytin, bir dilim tam buğday ekmeği iki günde bir kaşar veya avokado. Akşamlarıda hergün değişiyor ya et yda tavuk yanına salata salata olmazsa brokoli haşlıyorum yoğurtla veya limonla tüketiyorum. Bazen biraz makarna bulgur pilavı, patates fırında veya püre..