Kizimveben59 ya bence bilinçli olmak önemli, eğer günde 1 turk kahvesi sizi düşündürüyorsa demek ki siz hiç şeker, çikolata, çay, asitli içecek tüketmiyorsunuz. 1 bardak çayda 40 mg, 1 turk kahvesinde 60 mg kafein var. Her şeyin abartisi gebe olun olmayın zararlı.