Esra-73 bence endişe edilcek bişe yok düzenli beslenin hergün süt yoğurt peynir en az 4 öğün tüketmek gerekiyor zaten beslenmenize dikkat edin sadece hem sizin hem bebişin sağlığı için bebek kalsiyumu sizin diş ve kemiklerinizden çekiyor çünkü protein ağrılıklıda beslenmeyi ihmal etmeyin geene her sabah yumurta tercih edilen haslanmış olması ama yağdada yapabilirsiniz tabi et tavuk balık her hafta tüketmeye çalışın ıspanakta çok faydalı ceviz badem fındık bunlar rutin olarak tüketilmeli zaten hala aynıysa durum doktor bir risk görmüyorsa sadece minyon olabilir diyorsa bir sıkıntı yoktur canınızı sıkmayın hiç
