Bende de çok oluyor hamilelik öncesi de hep olurdu😔 herkese çok geçmiş olsun acil şifalar dilerim. Ne yapsam fayda etmiyor en az 2 gün sürüyor. Tatlı hamur işi gibi gıdalar tüketmiyorum bol su içmeye çalışıyorum. Maden suyuna limon koyup içiyorum. Kaju ağrıya iyi gelebiliyor. Ayak baş parmağına masaj yapılabilir.