Esen3535 bende bu ikilemi yaşamamak için gece yatarken içip yatıyorum 😊 sonuçta sabah kahvaltıda peynir falan tüketiyoruz öğlen ben süt içiyorum akşam yemeğinde yoğurdun türevlerini tüketiyoruz. Akşam desen çay içiyoruz. En temizi gece yatarken içmek 😂