Kızlar 29+3 üz sabahtan beri hareketleri acıtıyor çok sert vurma tekme atma yok hatta derinden geliyor hareketleri sanki içimde biri geriniyor esniyor elini ayağını açıyorcasına ağrıyor karnım garip yani bugün hissetiklerim acaba yeri mi daralıyor allah korusun fırlatacak kendini 😅