Yanına kesinlikle kayısı kompostosu kaynat al canım.Bende elektrikli cezve götürmüştüm sürekli su kaynatıp rezene ve sade kahve içtim çok işe yaradı.İlk yürüyüşü gözünde büyütme Hadi yürüyelim diye 2 koluna hemşireler giriyorlar ve sen kesinlikle ayaklarına bakmadan dümdüz kendini kasmadan yavaş yavaşş yürü zaten ağrı kesici iğne yapıyorlar anestezi etkisi geçince.Sonraki yürüyüşler çok kolay olucak zaten hatta bol bol yürü yatmanı tavsiye etmem çabucak ayaklanırsın Allahın izniyle.