Kızlar vitaminler de yapıyor kabız bende makat çatlağı vardı decavit içinde resmen öldüm öldüm dirildim hemen imom aldım 1 haftaya güzeldi ama dikkat ediyorum kefir içiyorum gün kurusu suda bekletip suyunu içiyorum sonra kendini yiyorum WC çıkarken ayağımın altına yükseltici koyuyorum eski usul tuvaletler daha sağlıklı ama evimizde yok 😔