Znrr Bulut2424 canım sebze meyve protein alımına dikkat edersen böyle bir şey yaşamazsın diye düşünüyorum. Meyveyi dengeli yemek şartıyla tabi ki.
Taze_gebe Bulut2424 diyetisyen kontrolünde dimi yine bi tahlil vs verip durumunuzu söyleseniz listenizi güncelleseler