Kucukprensim canım anne sutunden damlatabılırsın sprey var ama spreyler dıkey pozısyonda kullanılıyor yatarken sıkma, bıde banyo suyuna eczanede buguseptıl dıye satılan aromatık yaglar var ondan 2 damla fılan damlat yıkarken uyudugunda bı sıcak su bardagına da damlatıp yanına koyabılırsın yastıgına lavanta yagıda damlatabılırsın ama 1 damla yeter