RdvanAyemUtar canim 5 lt suyu nasil ictigin tukettigin onemli. Bir anda 1 lt bitirmek zararli. Ama duzenli araliklarla iciyorsan hicbir zarari yok. Ben de gunde 5lt su tuketiyorum belki bazen geciyor suanda 31+2 gunlugum ve doktorum duzenli su tukettigm icin herseyimizin cok iyi oldugunu soyluyor