Bulut2424 açlık için bir gün önce ne yediğim önemli, pekmez yemişsin ucundan bile olsa yükselir. Daha yeni başlamışsanız diyete porsiyonun önemi yok, bıçak kesiği gibi kesip atmalısınız tüm şekerleri. Ben 1.5 ay hiç tatlı tüketmedim, şimdi bir tane baklava ya da kurabiye yükseltmiyor şekerimi.