Duygu17 Kendi kilonuzu başkalarıyla karşılaştırıp canınızı sıkmayın lütfen. Hamile kalınan kg, vücut kitle indeksi, boy vs. her şey etkili. Zayıf hamile kalanlar çok daha fazla kg alıyor mesela. O yüzden siz sadece sağlıklı beslenin yeter, kiloyu kafanıza takmayın doktorlar hep öyle söyler boşverin. Kilonuz da gayet iyi ayrıca son haftalarda alsanız bile 13 ü geçmez. Velevki geçti ne olacak? Hiçbir şey.. O yüzden bugünlerinizin tadını çıkarın :)