Besa bencede evde geçirebileceğinizi düşünüyorsanız ve kendinizi çok kötü hissetmiyorsanız özellikle acillere gitmeyin derim. Ihlamur , portakal, limon bol c vitamini tüketin . Ve özellikle aktardan Nane yağı temin etmeye çalışın boğaz bölgenize masaj yaparak sürün . burun kenarlarınıza sürün. Tıkanıklığa büyük faydası olacaktır inşallah.