Ozlemm92 cok geçmiş olsun canım bende uzun süre bu sıkıntıları yaşadım tuzlu su burun ve bogaz icin ödemi alıyor ilik şeyler tüketmeye çalış çay çorba birde direncini yüksek tut meyve falan geceleri cok tıkanıyorsan çift yastık kullan cok tıklandığımda bir duş iyi geliyordu buharla açılıyordu ben bunlari yaptım Rabbim şifa versin 🤲