Sevgili anneler gercekten iyi beslendiginze inaniyormusunz🤔

Firdevssaim

Herkese iyi aksamlar 30 haftalik hamileyim elimden geldgi kadar bebegim icin iyi beslenyrm lakin bazi zamanlar iyi beslenmdgmi dusunmyrm gun icerinde cikolata pasta tarzi seyler yada dikkat edilmeyen abur cuburlar vs halbuki hamileligin basinda kati suretle iyi beslenicem die ithamlarda bulundm kendime sizler nasil beslnyrsnz düzeni olup gercekten iyi beslenyrm diyen varmi

Deletedmom35

Firdevssaim ilk aylar çok dikkat ettim snr saldım kendimi 😀 ama oğlum çok iyi maşallah hep kilosu vs iyiydi yani hatta bi ara çok iyi beslemişim 2 hafta öndeydi 😀 şekerim mi var diye korktum oda yoktu tombul olacak dedim snr normal haftasını yakaladı şimdi yine 1 hafta önden gidiyor 35 haftalığız bu arada

TugcEsila

Firdevssaim bende merak ediyorum dogrusu🤗 cünku her gun cok dikkatli olunduguna inanmiyorm ben nedense.. kacamaklar oluyor hatta bazen gün üst üstüne 🙈 cok ihmalkar degilde cokta sakinmamk lazım diye düsünenlerdenim ben sonucta canın isteynce yemezsen aklnda kalan ruyana giriyor 😋

Tugbamete

Firdevssaim ben beslenemiyorum valla ya yememem gereken her şey daha cazip geliyor üstüne günde 3 lirre su içmem gerekiyo ben 1 litreyi zor içiyorum 😢😢

Cansum1

Firdevssaim vallahi bende ilk aylarda herşey yedim şimdi 32+5 im çok dikkat ediyorum sağlıklı şeyler yiyorum kuzum şimdiden snra kilo almaya başlıyor cınkı😄

Firdevssaim

😊😊

Firdevssaim

Deletedmom35 kesinlikle ilk haftalar bambaska ozenti oluyor ama sonrasinda sanrm bir nebzede olsa herkes aksatyr bende sekerli seyler tuketyrm die dusunyrm acaba bir sorun olurmu die seker yuklemesi zamanini gecrdm en son 1.5 ay oncede meuve suyu cikolata ile sekerim iyi çıkmıştı bizimde cok şükür gelisimimiz iyi ama tedrginim.birde acikcasi gurbetteyim eşim surekli gorevde ondandr evde can sikintisi yiyrm belkide.

Firdevssaim

TugcEsila tabkde oyle ilk zamanlar hamilelik yada farkli durumlarda hep dirayetli olunyor sonralari bir rahatlik gelyr gibi mesela krem peynir yiyrm acaba diorum 😐yemesemmi

TugcEsila

Firdevssaim 31 haftalıgm.ben de canim. Abartmamak sekliyle bence ye :)

TugcEsila

Firdevssaim 32 yazcaktım 😏

HamisMervis

Firdevssaim yani tam içimdeki yara :( sanki hiç dikkat edemiyorum ya. Akşam yemeklerinde et sebze baklagil dengeli gitmeye çalışıyorum ama ceviz badem yumurta hiç yemiyorum gibi bi şey. Balık da :(( hiç canım istemiyor. Bir de Nutella dam vazgeçemiyorum 😔 arada da Fanta içiyorum.. ama peynir süt de çok yiyorum içiyorum.. sanki iyileri yaparken kötülerle sıfırlıyorum gibi geliyor:(

SedaOzbier

sürekli kola içesim var 🤪 bide son 3-4 haftadır kesinlikle geçiştiriyorum.. bu araca 37. haftadayım.. hiç bakmıyorum bu aralar kendime

SevdenurTirasci

Firdevssaim ben istesemde yigemiyorum abur cubur yada tatlı ufaklıgım hiç sevmiyor hemen midem bulanıyor :))

Saganak

Benim çocuğum sağlıklı doğarsa beslenmeyle alakalı tüm tezler çürür 🙄ilk 4 ay ne yesem yediğim an çıkardım 17-18 saat aç kaldım folik asit dahil tek bir vitamin kullanamadım sonra mide rahatsızlıkları yüzünden sadece sebze ile beslendim sebze bazı meyveler ve maden suyu dışında hiçbişi tüketmedim hala vitaminlerim düşük olmasına rağmen ilaç kullanamıyorum 32. Haftadayız bakalım nasıl bi bebeğim olacak.Yani o her gün bir yumurta muz kaşar süt ceviz badem tükettim diyenlere imreniyorum 😕

SecilNarin

Firdevssaim maalesef ne balık ne et ne tavuk hepsinden tiksindim. Sebze ilk zamanlar cok yerdim yaz sıcağı yemek yapasım gelmiyor haşlama salata domates karpuz yiyorum. Tek iyi yanım süt yoğurt ceviz peynir yumurta kaşar hiç eksik etmiyorum şimdilik oğlum 10 gün ilerde gidiyor keşke sebze ve et yiyebilsem vicdan azabı çekiyorum :(

Ss1

Merhablar evet ben eminim 😊 çünkü diyetisyenle kilo alıyorum bebeğe faydası olacak herşey var listemde ve bebeğinin kilosu 1 hafta ileride
Günde 4 köfte
4 6 arası ceviz
10 badem
3 kase süt urunleri yogurt yada kefir ya da süt
5 dilim ekmek organik ihe
1 dilim beyaz peynir
2 yumurta
5 7 zeytun
2.5 meyve
6 tatl i kaşığı yag hakkım var
Ve akşamları az yağlı sussuz sebze yemeği