Gebelikte Beslenme

Hamilelikte yoğurt suyu faydalı mıdır? Köy sütünden yoğurt yaptım fazla süzdüm. Suyu kalınca faydalı olduğunu duymuştum. İçmeli miyim acaba ?

Nagihanali iç iç en faydalı yeri ben direk ayran yapıyorum o suyla

sudamlasi teşekkür ederim