Bernaaa33 şişmenormal ama sadece tuz değil, şekerli gıdalarda , fazla alınan karbonhidrat da ödem yapar. Beyaz ekmek, beyaz unlu ürünler, çikolata, paketli ürünler, soslar, hazır yemek, fazladan yenen patates, pirinç, meyve , çay kahve hepsi vücutta su tutar. 3-5 gün bunları tüketmeyin bol su içip , egzersiz yapmaya çalışın azalır belki,