Senayyalcin ➖35. Haftada ⅗/7 adet hurma yenilebilir.
➖Ahududu yaprağı 1-2 kupa içilebilir.
➖Hergün bir saat yürüyüş yapılır, eğilip doğrulma çömelme, bacak germeler iyi olur.
➖Plates topunda öne geriye, sağa sola 0-8 hareketleri yapılır.
➖36. haftada gün aşırı zeytinyağı ile perine masajı yapılır.
➖Cinsel birliktelik artırılır.
➖37. haftada zeytinyağı ile göğüs ucu masajı yapılır.
➖Karına saat yönünde çörekötü yağı ile masaj yapılabilir.
➖38. hafta da adaçayına başlanır, iki kupa kadar içilebilir.
➖1 litre suya 2tarçın, 2kök zencefil, 10karanfil konur 10 dakika kaynatılır gün boyu içilir.
➖Süt içmeyi artırın dokuları yumuşatır.
➖39. hafta cinsel beraberliği dahada artırın hemen duş almayın biraz bekleyin.
➖Çörekotu yağı sabah akşam 1 tatlı kaşığı içebilir.