_molly ben hamileliğimi öğrenmeden öncede pek ekmek tüketmezdim günde 3 dilim tam bugday ekmeği yiyorum . Kahvaltı ve ögle yemeğinde tercih ediyorum aksam yemiyorum . Tatlı haftada bir kez bitter çikolata yiyorum . Kızartma, cips gibi ürünler hiç tüketmedim . 34. Haftam bitiyor . 53.5 ile hamile kalmıstım 7.5 kilo aldım sadece ama bebek kilom gayet güzel 🙏🏻 İstedigim buydu zaten kendime degil bebeğime faydalı sekilde beslenmek 🥰🙏🏻 Sağlıkla gelsinler 🎀