bende gebeligimin 2 ayndan sonra yemege basladm her gün 3 hurma 1 kase yogurtla yiyorum bazende 5 hurma yedigim oluyo 6 aydayim şuanda çok sukur bugune kadar hic bir sntı yaşamadım elhamdullih.. bu arada hurmayı çiftli sayilar halinde yemeyiniz tek sayi olacak misal 3 5 7 9 11 peygamber efendimiz hurmayı tek sayılı yememizi öneriyor.