Soe aylul0 dikkat ediyorum valla. Porsiyonlarım çok küçük ekmek hiç yemiyorum tatlı da arada kaçamak. Hergün de yürüyorum ama yine de alıyorum kilo. Sağlıkla az kilo alarak ilwrleyelim inşallah hepimiz 🌸