dygumrt normal doğum istiyorum ben de ama bakalım süreç ne gösterecek 😊 hypnobirthing kitabını okudum, içinde normal doğuma hazırlık için güzel teknikler ve bilgiler var bence. Bir de pilatesi aksatmadan yapıyorum, tembelliği bırakabilirsem yürüyüşte yapacağım ama bunun için çok tembelim 😂 hoşlandığınız alternatif kitaplar olursa ya da doktorunuzun tavsiye ettiği, önerirseniz bizde faydalanırız 💗