Bu kilolarla nasıl başa çıkıcaz

Mehtapkz · 2018-06-21T09:34:18+00:00

Kizlar 5 aylik hamileyim toplamda 14 kilo aldim sizler kac kilo aldiniz az kilo alanlar neler yapior pilates spor gbi aktiviteler yapiolarmi bu kilolarla nas...

Susamtanesii

Mehtapkz 30 hafta da 24 kilo

Mehtapkz

Susamtanesii bizim bunyemiz cok musait sanirim canim yada onumuze ne geliosa yiyoruz ben anlamadim valla 3 4 kilo alanlar ne sansli ne guzel bunye

Gozdealpu

Susamtanesii bende 30 haftada 24 aldım. Şu an kaç kiloyum bilmiyorum

Mehtapkz

Fulyag Bende cok dikkat etmiordum ama bugunden itibaren basliyacagim canim ne istiosa yiyordum artik vazzgeciorum ne istiosa yemeyecegim benmde bunyem musait

Fulyag

Mehtapkz ben kendimi o kadar kısıtlamama rağmen 6 kilo aldım gerçekten çok dikkat etmek lazım başta sağlık için bize ve bebeğe yarayacak şeyler tüketmek lazım 😊

Mehtapkz

Merve1996 evet canm oyuzden cok moralim bozuk ama anlamsizca acikiyorum hamile kalmadan once duzenli fitnes yapan biriydim hamile kalinca biraktim sonuc bu

Betul3425

Mehtapkz bende 20 haftalık hamileyim sadece 2 kilo aldım. Hiç sporda yapmadım. Ama abur cubur zararlı olan şeyleri yemedim. Tatlı pasta vs ayda 1 kere canım çok isterse abartmadan yedim. Meyve çok tükettim. Ekmek hamur işi çikolata vs tüketiyosan azalt bence daha yolun yarısındayız çünkü canm 😞

Mehtapkz

Betul3425 masallah sana canim keske bende ole olsam evet dedigin herseyi yiyorum artik kesmem lazim bunu anladim hatta yarin bir diyetisyene gitmeye karar verdim en azindan saglikli bir beslenme yazabilir hem benim hemde bebegim icin

Susamtanesii

Mehtapkz aynen canım benim bünyem alan cinsten birde vitamin ilaçlarım var tabi amaaan ne yapalım gider inşallah 🤗 bebeklerimiz sağlıklı olsun da

Edirefp

Mehtapkz kaç kilo ile hamile kaldınız ? Ben 32. Haftadayım 12 kilo aldım. İlk zamanlar bende hızlı almıştım. Şekerinizi ölçtürdünüz mü ? Şekerde kilo yapar

Mehtapkz

Edirefp merhaba canim 62 kilo ile hamile kalmistim suan 73 kiloyum canim sker yuklemesi 10 gun sonra benmde

Nimetfatih

Mehtapkz bünye meselesi büyük ihtimalle ben hamur işi tatlı tuzlu herşeyi yiyorum ama alamiyorum. 64 le hamile kalmıştım bende 😊

Mehtapkz

Nimetfatih simdi kac kilosun canim kac haftaliksin

Nimetfatih

Mehtapkz 21+2 salı günü tartıldım 64 kiloydum gene. 😊

iko58

Mehtapkz 37. Hafta 4 kg aldım 🤗

Mehtapkz

iko58 yaa masallah size

GamzeAkuToklu

iko58 maşallah yaa dilerim bende bu şekilde ilerlerim..🙏🏻 Neler tükettin daha çok?

Mehtapkz

Nimetfatih cok guzel canim masallah sana

crash

Mehtapkz 30+4 haftalığım 11 kilo almışım ve daha da alıcam sanırım dikkat de edemiyorum pek ama yaz geldi iştah kapandı bende biraz belki yavaşlar alımım. Bol su için siz.

Mehtapkz

crash benimde bu aralar istahim kapandi aslinda ama neden bole buyuyorum anlamadimm

Minnakkkk

19 haftalığım eksı bır kıloyla yola devam 😀😀 başlarda cok verdım sımdı onları almaya çalışıyorum daha ekstra hıc bısey yapmıyorum sadece yıyemıyorum canım bısey ıstemıyor

Mehtapkz

Minnakkkk bazilari ilk aylarda cok rahatsiz oluyor kisiyor surekli ve kilo veriolar ben bole bi sikinti cekmedim hic cok guzel gecior hamileligim masallah sizde kusup zayiflardanmisiniz acaba

Zeynp

7 haftalığım henüz bende çok korkuyorum kilo almaktan 😁

Aslihan

Mehtapkz doğurduktan sonra gidiyor onlar sıkmayın canınızı 😂

Mehtapkz

Aslihan yaaa Amin insallah

Mehtapkz

Fulyag ya belkide bunye meselesidir canim su icsek yariodur 😊 ne bilim baska bi aciklama bulamadim

Ebruylmz

Mehtapkz maşallah ben de 5 aylık olacağım ben 7 kilo verdik ekmek tüketimini keserek az az yiyip sık yemeye özen gösterirsen önüne biraz da olsa geçebilirsin

Mehtapkz

Ebruylmz aalinda 2 ogun yiyorum gec kalkoorum.zaten 1 gbi kahvalti yapiprum aralarda bi nescafe iciyorum gunde 1 bardak sonra aksam yemegeini esim 5 te cikior 5.30 gbi yiyoruz sonra meyve dondurma misir gbi seyler yoyorm acaba bu vitamin hapi bize kilo aldirirmiki

« Önceki Sayfa Sonraki Sayfa »