Acil ~ tokluk kan şekeri

Raymalifalitiko · 2021-04-19T21:03:40+00:00

Kizlar bu sanırım bu soruyu 5. Soruşum falan.. Yarın diyetisyene gidecem eğer kan şekerim normalse gitmeyip 1 hafta kendim evde ölçüm yapacam sorun şu…. Tokl...

Demett16

Raymalifalitiko rica ederim 😊 Allah kolaylık versin valla hamileyken diyet yapmak tatlılardan uzak durmak zor 🤭

Raymalifalitiko

gulin-35 sabah ölçüp bakicam eğer 90 üstüyse zaten seker var mecburen diyetisyene giderim ama 90 altında çıkarsa 1 hafta evde kontrol ederim doktoruma ölçümleri söylerim o ne derse onu yaparım artık

Kimkibu

Raymalifalitiko şöylr tokluk şekerimi nasıl ölçüyorsun öncelikle onu sorayım bende.. bende gebelik şekeri var ben sürekli kontol ediyorum diyet yapıyorum.. tokluk şekerinde yemek yerken agzına attıgın ilk lokmadan 1 saat sonra şekerinş ölçmen gerekli doktor öyle demişti oda max 145 olmalı üstündeyse şekerim var demektir.. bunun altında kalmalı 139 iyi ama biraz daha protein agırlıklı beslenmeye calıs yogurt ye bol bol süt ve yogury daha çok düşürüyor beyaz ekmek kesinlikşe yeme tam bugday ekmeği ye zaten kendiliğinden düşücek:)

Raymalifalitiko

Kimkibu bana dahiliye doktoru yemek yedikten 2 saat sonra ölç dediği için ben ona göre ölçüm yapmaya çalıştım. Zaten ölçüme bugün başladım.. sabah kahvaltisini ancak 14:00 da yapabildim kahvaltıda domates salatalık peynir 1 havuc 1 kurabiye 2 dilim kepek ekmeği yedim 1 buçuk saat sonra ölçtum 123 çıktı öğlen akşam arası çok zaman kalmadı zaten öğünler bugün üst üste bindi.. doğru ölçümler olmadi sanırım. Yarin daha da netleşir

seymaergun

Raymalifalitiko sizin şuanda gitmeniz gerekiyor, diyet listenizin düzenlenmesi lazım. Tokluk şekeriniz 140 değil ama sınırda. Beklemeyin derim

Raymalifalitiko

seymaergun ben giderim benim için sorun yok aslında ama ertelemek istememin sebebi 1 oglum var evde gurbetteyim bırakacak kimsem yok servisle gidip gelecem hastane ortamı zaten pandemi pik yapmış korkuyorum açıkçası.. O yüzden evde ölçme derdim maalesef ama baktım olmuyor zaten yapacak birsey yok.

Kimkibu

Raymalifalitiko havuç bezelye patates mısır makarna beyaz un pirinc sucuk salam paketli gıdalar bunlar kesinlikle yasak meyve yiyorsanızda tek tip meyve yemeniz gerek ara öğündede yani elmaysa bir elma o kadar meyve tabagu tarzında değil hani yarım elma yarım armut olmuyor tek tip olacak bilginiz olsun şekeri fena cıkartıyorlar..2. Saat tokluk değerleri farklıdır ama onu doktorunuza sorsaydınız keske kac olmalı en fazla diye.. bana 1 saat sonra ölç demişti

Raymalifalitiko

Kimkibu bana dahiliye 2 saat dedi bastira bastıra bende onu dinledim..

Kimkibu

Raymalifalitiko tabikşde doktorunuzu dinleyin ama keske en fazla kac olmalı vs onu söyleseymiş :/

Ldy

Raymalifalitiko yok geçti hamilelikten sonra

Kayasbht

Raymalifalitiko tabi ki de yüksek çıkar bende de var hamilelik şekeri ve diyetle dikkat ediyorum 1,5 aydır biraz kaçırsam çıkabiliyor

Namur

Raymalifalitiko bendimde birnci saat 182 cikmisti bir hafta diyet ile takipteyim cuma gunu karara baglanacak delik desik oldu parmaklarim 😭

Raymalifalitiko

Namur vallahi eziyet ya.. üst kat komşum en sevdiğim yemeği pişiriyor buram buram kokuyor canım çekti yiyemiyorum yapamıyorum eziyet yemin ederim sinirlerim çok bozuk

Namur

Raymalifalitiko hiç öyle düşünme gebelik surecinde sadece disini sıkarsan sonrasinda rahat edersin ama bosver diyeti der isen sonrasinda da seninle kalma ihtimali var omur boyu cekmekten ise biraz sabredeceksin ben şuan sütlaç yapiyorum misal 😂 esime kızıma ama cok sevmeme ragmen yiyemeyecegim sonrasinda diyorum pastaneyi onume yigacaksiniz 😂

pamuk_anne

Namur pastaneyi önüme yığarsiniz yazmissiniz ya çok güldüm çünkü doğumdan sonra aynısını yaptırdım 😁😁😁 doğurdum normal doğum oldu servise geçtik ben kantine iniyorum diye ayaklandım hatta 😁 yine çok şükür bu da bi anı olarak kaldı inşallah da hep anı olarak kalır

« Önceki Sayfa