marysmom sol bacakta yaklaşık 16. Haftadan beri var. Geceleri çok zor oluyor. Magnezyum verdi doktorum ama kesin çözüm değil. Kendi bulduğum yöntem şu komik gelebilir ama :) 1.si asla uykum gelmesine rağmen uykumu ertelemiyorum. Telefona bakıp TV izleyip birazda uyurum demiyorum. 2.si yattım, baktım ki ayağım durmuyor. Kalkıp bacağımı yoruyorum. Biraz esnetme yapıyorum. Biraz masaj yapıyorum Ya da eşim yapıyor. Sonra evde 1-2 dk yürüyorum ama sol ayağıma yük veriyorum. Yorulunca daha rahat uyuyorum :)