Beyzali canım ben demir ilacına hamile kaldığım andan itibaren başladım çok düşüktü çünkü şuan 32. Haftadayım omega desteğine de 15.haftalarda başlatmıştı doktorum. Bol su iç veya lifli şeyleri ye ki sıkıntı olmasın. Birde ben yerelmasını rendeliyorum ve sarımsaklı yoğurt ile yiyorum anında 1 saat sürmeden cırcır 🙈 oluyorum. Çok rahatsız olunca kabızlıktan onu yapıyorum kendime