Soe 27+3 gebeyim saglam bir spor gecmişim var evlendikten sonra bırakmıştım biraz 😁 dogurunca bidaha baslıycam . Yürüyüş 5 bin adım kadar yürüyoruz eşimle . Ama göreve gidecek diye bir haftadır yürümüyoruz o gidince ben annemlerde daha cok yürümeyi düşünüyorum elim evdeyken uzun süre yürüyemiyoz yorgun oluyo nöbetten geliyo falan . Şuan henüz kilo almadım bazen bir kilo cıkıyo geri gidiyo onu da cözemedim net bir kilo alımı yok şuan bu şekilde benmki